Context werkt met vernieuwende IEMT methode
IEMT (Integral Eye Movement Technique) is een vernieuwende techniek binnen de therapie. Het is een krachtige en zachte methode die gebruik maakt van oogbewegingen om emotionele reacties en innerlijke overtuigingen te veranderen. De methode werd ontwikkeld door Andrew T. Austin en combineert inzichten uit neurolinguïstisch programmeren (NLP), EMDR en traumatherapie.
Waar traditionele therapie vaak werkt via gesprekken en cognitief inzicht, richt IEMT zich op hoe jouw brein informatie intern opslaat. Veel klachten ontstaan namelijk niet alleen door wat je hebt meegemaakt, maar ook door hoe je die ervaring onbewust blijft oproepen en voelen. Door met oogbewegingen te werken, kunnen vastzittende patronen direct in het brein worden beïnvloed – zonder herbeleving of uitgebreide gesprekken.
IEMT richt zich niet op langdurig praten over problemen, maar op het direct veranderen van de emotionele reactie die eraan gekoppeld is. Door gerichte vragen en specifieke oogbewegingen, helpt de therapeut om oude herinneringen of gevoelens anders te ervaren - waardoor ze hun invloed verliezen.
IEMT is inzetbaar bij:
- het ervaren van triggers en onverwerkte herinneringen
- angst, paniek en stressklachten
- burn-out en overbelasting
- rouw, trauma en verlies
- problemen met zelfbeeld en identiteitsvragen
- emotionele instabiliteit
- belemmerende overtuigingen
- psychosomatische klachten
Wil je meer weten over deze vernieuwende therapie, neem dan vrijblijvend contact met mij op.